Bảng giá quảng cáo

/

Đọc báo in

Y tế

Sức khỏe

Dinh dưỡng

Tư vấn

An toàn thực phẩm

Phòng chống Tác hại thuốc lá

Sức khỏe quí hơn vàng

Cá hồi - “chìa khóa” trì hoãn lão hóa sinh học

Cá hồi - “chìa khóa” trì hoãn lão hóa sinh học

Lợi ích của việc xây dựng thực đơn khoa học cho mẹ bầu và mẹ sau sinh theo từng giai đoạn

Lợi ích của việc xây dựng thực đơn khoa học cho mẹ bầu và mẹ sau sinh theo từng giai đoạn

Ăn bơ mỗi ngày tốt cho cả cholesterol và giấc ngủ

Ăn bơ mỗi ngày tốt cho cả cholesterol và giấc ngủ

6 loại trái cây tốt cho thận

Lý do ăn bông cải xanh giảm nguy cơ Alzheimer

Lý do ăn bông cải xanh giảm nguy cơ Alzheimer

Nước lô hội có lợi gì cho sức khỏe? Hướng dẫn chế biến và những lưu ý khi dùng lô hội

Thiếu hụt vitamin D dễ dẫn đến trầm cảm

Ăn gì để giảm đau nửa đầu?

Kiểm soát nồng độ axít uric cao bằng trái cây

Lợi ích khi bổ sung quế mỗi ngày

Quế không chỉ là loại gia vị giúp tăng độ thơm ngon cho một số món ăn, mà còn nổi tiếng vì những lợi ích sức khỏe tiềm năng do chứa hàm lượng cao các chất chống ôxy hóa và có đặc tính kháng viêm.

Nho - “siêu thực phẩm” giúp tăng cường sức khỏe

Nho - “siêu thực phẩm” giúp tăng cường sức khỏe

Một nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí Agricultural and Food Chemistry cho thấy nho có thể được coi là một “siêu thực phẩm” cho sức khỏe tổng thể, nên bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày.

Điều gì xảy ra với cơ thể thiếu khoáng chất đồng?

Điều gì xảy ra với cơ thể thiếu khoáng chất đồng?

Các chuyên gia dinh dưỡng Anh cho biết đồng là một khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể, nhưng thường ít được chú trọng bổ sung so với canxi

Phát hiện “cặp đôi” dưỡng chất giúp trẻ hóa các tế bào não

Phát hiện “cặp đôi” dưỡng chất giúp trẻ hóa các tế bào não

Theo nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí GeroScience, EGCG - chất chống ôxy hóa chính trong trà xanh - khi kết hợp với một liều lượng đáng kể nicotinamide (một dạng vitamin B3 từ thiên nhiên) có thể giúp phục hồi các tế bào não đang lão hóa.

Giải pháp bổ sung hiệu quả tình trạng thiếu hụt Magie đang gia tăng

Giải pháp bổ sung hiệu quả tình trạng thiếu hụt Magie đang gia tăng

Magie là một trong những khoáng chất thiết yếu nhất trong cơ thể, tham gia hơn 300 phản ứng sinh hóa, từ điều hòa nhịp tim, ổn định huyết áp, hỗ trợ giấc ngủ

Nên dùng và tránh loại dầu nào khi nấu ăn ở nhiệt độ cao?

Nên dùng và tránh loại dầu nào khi nấu ăn ở nhiệt độ cao?

Dầu ăn là một nguyên liệu cần thiết trong chế biến nhiều món ăn. Các chuyên gia sức khỏe cho biết khi chọn dầu ăn, chúng ta cần cân nhắc đến hương vị và điểm bốc khói

Tăng cường sức khỏe miễn dịch nhờ thực phẩm giàu kẽm

Tăng cường sức khỏe miễn dịch nhờ thực phẩm giàu kẽm

Ngoài vitamin C, kẽm cũng là một chất dinh dưỡng hỗ trợ hoạt động của hệ miễn dịch và giúp cơ thể khỏe mạnh. Nhưng do cơ thể không tự sản xuất kẽm, chúng ta cần hấp thụ kẽm thông qua việc tiêu thụ những loại thực phẩm giàu khoáng chất thiết yếu này.

Nên chọn đạm thực vật hay động vật để kéo dài tuổi thọ?

Nên chọn đạm thực vật hay động vật để kéo dài tuổi thọ?

Một nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí Nature Communications phát hiện người trưởng thành ở các quốc gia tiêu thụ nhiều đạm (prôtêin) thực vật có xu hướng sống thọ hơn.

Amway triển khai đào tạo 30.000 nhà phân phối về buổi sáng dinh dưỡng để hướng đến cộng đồng khỏe mạnh

Amway triển khai đào tạo 30.000 nhà phân phối về buổi sáng dinh dưỡng để hướng đến cộng đồng khỏe mạnh

TP. Hồ Chí Minh, ngày 09 tháng 04 năm 2025, Amway, thương hiệu hàng đầu về chăm sóc sức khỏe, chính thức triển khai chương trình huấn luyện dành cho 30.000 Nhà phân phối về Chương trình Buổi sáng Dinh dưỡng

Ăn gì để móng chắc khỏe hơn?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ, mặc dù sức khỏe móng tay không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống, nhưng một số loại thực phẩm có chứa các chất dinh dưỡng giúp móng tay phát triển mịn màng và chắc khỏe, bao gồm prôtêin

Thường xuyên ăn hạt điều giúp cải thiện sức khỏe ra sao?

Thường xuyên ăn hạt điều giúp cải thiện sức khỏe ra sao?

Mặc dù hạt điều ít được chú ý như các loại hạt khác, nhưng loại hạt có hương vị thơm ngọt và béo ngậy này thực sự là một món ăn nhẹ giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khi bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày.

Fami Canxi mang nguồn dinh dưỡng tốt trăm phần đến người dân ĐBSCL

Fami Canxi mang nguồn dinh dưỡng tốt trăm phần đến người dân ĐBSCL

Với thông điệp “cứng cáp trăm phần, lan tỏa nhân ái”, Fami Canxi đã khép lại một năm đầy cảm xúc khi trao gửi hàng nghìn thùng sữa thơm ngon, giàu dinh dưỡng

Dưỡng sinh Cô Ba: Gìn giữ giá trị gừng Việt trong chăm sóc sức khỏe

Dưỡng sinh Cô Ba: Gìn giữ giá trị gừng Việt trong chăm sóc sức khỏe

Hiện nay, khi các vấn đề sức khỏe như đau nhức cơ xương khớp ngày càng phổ biến, những phương pháp chăm sóc tự nhiên đang dần được quan tâm trở lại.

Ngoài đạm, còn nhiều chất khác hỗ trợ tăng khối lượng cơ

Ngoài đạm, còn nhiều chất khác hỗ trợ tăng khối lượng cơ

Chế độ dinh dưỡng hằng ngày, đặc biệt là chế độ ăn giàu đạm (prôtêin), đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và xây dựng cơ bắp. Nhưng ngoài đạm, các chuyên gia sức khỏe cho biết mọi người cũng có thể nạp 6 dưỡng chất giúp tăng cơ hiệu quả sau đây:

Dầu cá có lợi gì cho nam giới?

Nghiên cứu cho thấy việc uống viên bổ sung dầu cá có thể giúp giảm tình trạng viêm ở cơ, tim và não, nhờ lợi ích sức khỏe từ thành phần axít béo omega-3.

Khoai tây, thực phẩm tốt cho bệnh nhân tiểu đường và tim mạch

Khoai tây, thực phẩm tốt cho bệnh nhân tiểu đường và tim mạch

Dù cung cấp nhiều khoáng chất và lợi ích sức khỏe, nhưng khoai tây thường bị xem là thực phẩm gây tăng cân vì chứa hàm lượng cao tinh bột - đường.

Giảm tốc độ lão hóa nhờ chế độ ăn thuần chay

Giảm tốc độ lão hóa nhờ chế độ ăn thuần chay

Theo nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí BMC Medicine, việc theo đuổi chế độ ăn thuần thực vật trong 2 tháng có thể giúp cơ thể lão hóa chậm hơn so với chế độ ăn cả thực phẩm nguồn gốc động vật và thực vật.

Cho trẻ bú sữa mẹ ít nhất 6 tháng đầu đời

Cho trẻ bú sữa mẹ ít nhất 6 tháng đầu đời

Tuần lễ Thế giới nuôi con bằng sữa mẹ năm nay, diễn ra từ ngày 1 đến ngày 7-8-2024, với chủ đề: “Thu hẹp khoảng cách - Hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ cho tất cả các bà mẹ - Kết nối vòng tay yêu thương”.

Trái cây - “vũ khí” chống trầm cảm do tuổi tác

Trái cây - “vũ khí” chống trầm cảm do tuổi tác

Trái cây là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh cho sức khỏe. Mới đây, các nhà khoa học Singapore phát hiện nhóm thực phẩm này cũng giúp chống lại chứng trầm cảm do tuổi tác

Chất xơ giúp giảm cân tốt hơn thuốc

Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện tiêu thụ beta-glucan, một loại chất xơ được tìm thấy tự nhiên trong yến mạch và lúa mạch, có thể giúp giảm cân và cải thiện khả năng kiểm soát glucose hiệu quả