Nhắm mắt giúp nhớ lại thông tin hiệu quả hơn
Lần sau nếu bạn không thể nhớ nổi mật khẩu thẻ AMT hay danh sách vật dụng cần mua khi đi chợ, hãy thử nhắm mắt lại trong giây lát. Các thử nghiệm khoa học cho thấy mẹo nhỏ này giúp khơi gợi nhanh ký ức mà bộ não đã ghi nhớ trước đó.
 |
|
|
Trong thử nghiệm thứ 2, các tình nguyện viên được cho xem một đoạn phim có đủ hình ảnh và âm thanh. Hành động nhắm mắt cũng được ghi nhận là giúp người ta nhớ lại các chi tiết đã nghe và thấy trên phim hiệu quả hơn. Theo lý giải của Tiến sĩ Robert Nash, thành viên nhóm nghiên cứu, sở dĩ nhắm mắt mang lại lợi ích như trên là vì hành động này giúp ngăn cản những tác nhân gây phiền nhiễu từ môi trường bên ngoài, nhờ đó chúng ta rảnh trí để tập trung nhớ lại thông tin cần biết.
NGUYỆT CÁT (Theo Daily Mail)