Nếu sống lạc quan, bạn có thể thọ đến...100 tuổi

Ảnh: Cosmosmagazine

Đó là kết luận của các chuyên gia ở Viện nghiên cứu lão khoa thuộc Đại học Y khoa Albert Einstein ở New York (Mỹ), sau khi nghiên cứu mối quan hệ giữa tính cách lạc quan hay bi quan đối với tuổi thọ. Đây là một phần của Dự án nghiên cứu Gien sống thọ đối với hơn 500 người ở Đông Âu thọ trên 95 tuổi và 700 con cái của họ.

Nghiên cứu tập trung vào 243 người thọ trên 100 tuổi và phát hiện hầu hết họ đều là người có tính khí vui vẻ, hòa đồng và cởi mở. Các cuộc kiểm tra cho thấy so với nhóm đối chứng đại diện cho tính cách phổ biến trong dân số, mức độ kích động thần kinh của họ thấp hơn nhưng tính chu đáo thì cao hơn. Tiến sĩ Nir Barzilai, thành viên nhóm nghiên cứu, cho biết: “Chúng tôi nhận thấy ở những người cao tuổi, tính cách phản ánh rõ thái độ tích cực đối với cuộc sống. Hầu hết họ là người hòa đồng, lạc quan và thân thiện. Họ đều cho rằng cười là nhân tố quan trọng trong cuộc sống và ai cũng có quan hệ xã hội rộng rãi. Họ thích bày tỏ cảm xúc hơn là giấu kín trong lòng”. Ngoài ra, nghiên cứu còn cho rằng những người sống bách niên có sự tương đồng về tính cách và di truyền, có thể góp phần quan trọng trong việc giúp họ có được sức khỏe tốt và trường thọ.

THUẬN HẢI (Theo Daily Mail)