Cô đơn và tách biệt xã hội tăng nguy cơ chết sớm

Hút thuốc lá, uống nhiều bia rượu, chế độ ăn uống không lành mạnh, ít rèn luyện thể chất cùng môi trường sống ô nhiễm là những yếu tố có thể dẫn đến nguy cơ tử vong sớm. Nhưng gần đây, các chuyên gia tâm lý tại Đại học Brigham Young (BYU-Mỹ) còn phát hiện đời sống xã hội cũng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến tuổi thọ con người.

Ảnh: hulldailymail

Nghiên cứu do Giáo sư Julianne Holt-Lunstad dẫn đầu đã tiến hành phân tích dữ liệu của 70 nghiên cứu khác nhau thực hiện từ năm 1980 đến 2014 với hơn 3 triệu bệnh nhân. Sau khi kiểm tra khác biệt về giới tính, tuổi tác, địa vị xã hội, điều kiện kinh tế và y tế, nhóm chuyên gia phát hiện ngoài những người cao tuổi – đối tượng dễ có cảm giác cô đơn và có nguy cơ tử vong cao – thì tình trạng tách biệt xã hội và sống đơn độc cũng là nguyên nhân gây chết sớm ở nhóm trung niên (dưới 65 tuổi).

Nhóm tác giả tin rằng phát hiện này đủ để cảnh báo khi mà tình trạng sống một mình đang gia tăng ở mức đáng lo ngại. Trước đó, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng quan hệ xã hội rộng rãi mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần, trái lại, sự đơn độc “ăn mòn” tuổi thọ tương đương với thói nghiện rượu hoặc hành vi hút 15 điếu thuốc mỗi ngày.

ĐƯỜNG THẤT (Theo WallStreet OTC)